ダイエット簡単ＮＥＷＳ！

【緑黄色野菜ジュース！命と肌にこの一杯！】

○緑黄色野菜に含まれている「カロテノイド」という成分には、老化を防ぐ効果があります。

○緑黄色野菜不足すると、シミ・しわ・くすみなどの原因に。

○野菜には大きく分けて、緑黄色野菜と淡色野菜の２種類があります。

○緑黄色野菜は中の色が濃いものが多い。

○淡色野菜は中の色が薄かったり、濃くても皮だけのもの。

○淡色野菜にはカロテノイド以外の美容健康成分が豊富に含まれています。

【緑黄色野菜ジュースの作り方】

○ニンジン(30g）トマト(80g) ほうれん草(30g) 牛乳(50cc)
キウイ(半分) 氷(4〜5コ) が材料。

○ミキサーにかけ、毎日１杯飲むだけ。

【さらば！わき腹肉　8日でくびれを作る】

○身体でいちばん脂肪がつきやすいのは、わき腹です。

○脂肪がつきやすい順番は下記の順番。
１.わき腹、お尻　２.下っ腹　３.胸　４.太もも　５.二の腕

【わき腹肉の原因】

○股関節の筋肉が硬い人は、わき腹の脂肪が大きくなります
１．股関節の筋肉が硬いと、わき腹に老廃液がたまる。
２．デブ歩きになり、わき腹の脂肪が燃焼しなくなる。

○老廃液がたまりやすい生活チェック
１．人に待たされるとイライラする。
２．二階に上がるのもエレベーターを使う。
３．寝起きが不機嫌。
４．冷房がギンギンに効いた部屋が好き。
５．イスに座っている時間が長い。
（３個以上チェックがついたら要注意）

○やせる為の歩き方のポイント
１．お腹に力をいれて歩く
２．頭の上から引っ張られている意識をイメージして、
　　お腹を中心に骨盤をひねって歩く

【家庭で簡単にできるリンパドレナージュ】
１．左肩の鎖骨に軽く手を当てて、腕を前から後ろへ深呼吸しながら１０回、　　回す。
２．へそ下５センチの場所に手を当て、上下に軽く揺らす。
　　ゆらす時にゆっくり１０回呼吸する。
３．股関節に手を当て、手のひらで優しく円を描く。
　　この時にやさしく１０回、回す。
４．わき腹から股関節へやさしく１０回なでおろす。
（これを朝・昼・夜の１日３セット行います）
（食後1時間半以内、お風呂の中、生理中・妊娠中の方は行わないで下さい）

【毛穴すっきり！美肌のカギは皮脂汗】
○皮脂汗は肌の老化の原因となる大変恐ろしいものです。

○皮脂には有害物質であるヒドロキシラジカル（毒性の強い活性酸素）がため込まれており、
皮脂が毛穴に詰まると肌の老化が進みます。

○ヒドロキシラジカルは汗をかきにくい人に特に溜まりやすい物質です。

○皮脂が貯まったままだと、しみ・しわ・にきびの原因になります。

○また、加齢臭もヒドロキシラジカルが原因になっています。

○普段、Ｔゾーン、小鼻、胸元でかいている汗も皮脂汗の一種です。

○皮脂汗をかくにはスポーツが効果的。

○皮脂汗をかくと、鼻の黒ずみなどがとれ、美肌効果は抜群です。

○毛穴につまったヒドロシラジカルを含んだ皮脂を出すには、
天然のラムネである合津の「炭酸泉ラムネ泉」が効果的。

【家庭で簡単に出来る皮脂汗入浴法】

○中温反復浴で深部体温を上げること。

○お湯の温度は４１度で、湯量は胸の下くらい。

○１０分お湯に入り、５分休憩を３回繰り返します。

○血管が拡張、収縮し血流量が増え、深部体温が上昇します。

○お風呂のフタを使用し、顔だけ出ている状態がより効果的です。

○お風呂に入る前や入浴中は常温のお水でしっかりと水分補給。

○冷たいお水は深部体温を下げてしまいます。

○高血圧・心臓に疾患のある方・高齢の方、血栓予防の薬を
飲んでいる方はやめて下さい。


〜・〜・〜・〜皮脂汗対策グッズ〜・〜・〜・〜

【　ショップ名 ： WOmarket　】
【　ケアナデトパック　】

モデルさんの要望で開発された、かなり本気のパック。
「顔の毛穴・むくみ・しわ、なんとかしたい！」という方におすすめ!!
ミネラルたっぷりの海塩＆ゲルマニウムで毛穴の開きや顔のムクミの原因の汚れ＆毒素を排出します!!

□販売価格 ： 3,990円 （税込）
□商品名 ： ケアナデトパック
□発送可能時期 ： 3〜10営業日以内に発送



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【　ショップ名 ： これこれ倶楽部　】
【　毛穴ディープクリアウォーター　】

□販売価格 ： 4,800円 （税込）
□商品名 ： 毛穴ディープクリアウォーター
□発送可能時期 ： 3〜4日



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紫外線で血がよどむ▽解毒食材と正しいUVケアのコツ（2006年6月17日放送）

【　ショップ名 ： これこれ倶楽部　】
【　スイカローション　】

砂漠の住人が実際につかっていたスイカエキス配合の自然派化粧品です。「紫外線から体を守る！」紫外線対策ローションです。

□販売価格 ： 1,029円 （税込）
□商品名 ： スイカローション
□発送可能時期 ： 3〜4日



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【　ショップ名 ： これこれ倶楽部　】
【　スイカローション【５本セット/送料無料】　】

□販売価格 ： 5,145円 （税込） ）
□商品名 ： スイカローション【５本セット/送料無料】　
□発送可能時期 ： 3〜4日



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【　ショップ名 ： 金のたまご　】
【　スイカローション　６個セット　】

送料無料！ＴＶで紹介された配合レシピをさらにパワーアップ！シトルリン高配合のローションが完成！紫外線、シミ、シワ対策はこれでバッチリ！【スイカローション　６個セット】[すいか糖、スイカ糖、西瓜糖]

□販売価格 ： 6,174円 （税込）
□商品名 ： スイカローション　６個セット
□発送可能時期 ： 3週間以内



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【　ショップ名 ： 金のたまご　】
【　西瓜サプリ　】

強力な抗酸化力が体内に発生した過剰な活性酸素の働きを抑えてくれます。健康維持と美容のために！【西瓜サプリ】【すいか糖、西瓜糖、スイカ糖】２個より送料無料！（送料無料は翌日以降反映します）６月下旬より順次お届け！

□販売価格 ： 4,725円 （税込）
□商品名 ： 西瓜サプリ
□発送可能時期 ： ６月下旬発送予定



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夏に間に合う脚ヤセ法

女性の下半身太りの原因は、赤血球が脚の下端までいかずに酸素不足で代謝が悪くなり、血液がドロドロになり脂肪が溜まってしまうということ。

「美脚サプリ」が登場！
ガゴメ昆布を超えちゃう？？手軽でしっかりスラリ脚になるサプリです！

【　ビーナスリム�U　】

□販売価格 ： 5,040円
□ショップ名 ： これこれ倶楽部
□商品名 ： ビーナスリム�U
□発送可能時期 ： 1〜2日



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ポッコリ下腹の救世主！「すぐき漬け」

「すぐき漬け」の中の【スーパー乳酸菌】が、下腹がやせない原因・"腸の腫れ"を改善!?
短期間でウエストー５ｃｍに成功!?

【　ラブレ菌　ラブレワールド　】

□販売価格 ： 6,825円 （税込） ）
□ショップ名 ： 金のたまご
□商品名 ： ラブレ菌　ラブレワールド
□発送可能時期 ： １週間〜１０日前後でお届け



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やせない下っ腹は腸のハレだった！

下っ腹をへこませるためには、生きたまま腸に届き、
悪玉菌を退治してくれる力の強い、スーパー乳酸菌！

【　ラブレエース　】

□販売価格 ： 9,600円 （税込）
□ショップ名 ： Blue-Lagoon
□商品名 ： ラブレエース
□発送可能時期 ： 1週間以内



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【　ラブレ菌配合　ラブレエース　】

□販売価格 ： 10,080円 （税込）
□ショップ名 ： ＨＢＭライフネット
□商品名 ： ラブレ菌配合　ラブレエース
□発送可能時期 ： 即日発送



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【　茶樹きのこ 20袋＋1袋プレゼントのパワフルセット　】

□販売価格 ： 12,180円 （税込）
□ショップ名 ： 金のたまご
□商品名 ： 茶樹きのこ 20袋＋1袋プレゼントのパワフルセット
□発送可能時期 ： ６月下旬〜順次発送





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【　茶樹きのこ 10袋セット　】

□販売価格 ： 6,090円 （税込）
□ショップ名 ： 金のたまご
□商品名 ： 茶樹きのこ 10袋セット
□発送可能時期 ： ６月下旬〜順次発送



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【　茶樹きのこ １袋　】

□販売価格 ： 609円 （税込）
□ショップ名 ： 金のたまご
□商品名 ： 茶樹きのこ １袋
□発送可能時期 ： ６月下旬〜順次発送



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現在、在庫が残りわすかとなっておりますので、
ご確認の上ご注文下さい。

【　茶樹茸ダイエット　5個+1個プレゼント　】

□販売価格 ： 15,645円
□ショップ名 ： 金のたまご
□商品名 ： 茶樹きのこ
□発送可能時期 ： ６月中旬〜順次発送



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【　茶樹茸ダイエット　2個セット　】

□販売価格 ： 6,258円
□ショップ名 ： 金のたまご
□商品名 ： 茶樹きのこ
□発送可能時期 ： ６月中旬〜順次発送



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【　茶樹茸ダイエット　】

□販売価格 ： 3,129円
□ショップ名 ： 金のたまご
□商品名 ： 茶樹きのこ
□発送可能時期 ： ６月中旬〜順次発送



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